AECdisc Muster

Viele Menschen versuchen, sich in herausfordernden Situationen besser zu steuern: ruhig bleiben, souverän handeln, nicht aus der Haut fahren. Aber oft passiert das Gegenteil: Der Druck steigt – und plötzlich ist alles „Selbstmanagement“ vergessen. Du ziehst dich zurück. Du wirst kontrollierend. Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du übernimmst Verantwortung für alles – außer für dich selbst. Warum? Weil Druck nicht neue Verhaltensweisen hervorbringt, sondern alte Selbstbilder